Tiener Yoga

Voor Tieners  (Loopt momenteel helaas niet)

Tiener yoga is een les bedoeld voor tieners tussen de 10 en 14 jaar oud.
Het leven van een tiener gaat niet altijd over rozen en is een stressvol bestaan.
Om met de interne en externe veranderingen van je lichaam en geest om te kunnen gaan is yoga een goede oplossing. Yoga brengt je weer even naar de grond en leert je ook om te luisteren naar je eigen lichaam.
Het is niet alleen een manier om tieners te introduceren aan yoga;  Het maakt ze ook bewuster van hun lichaam en geest. Bovenal, is het ontzettend leuk!

Tiener yoga (van 10 t/m 14)