Yoga

Waarom zou je yoga gaan doen?

Yoga is een zeer veelzijdige ‘sport’. Misschien wil je het doen omdat je last hebt van je rug, of wellicht juist op aanraden van je huisarts of iemand anders.
Misschien wil je het beoefenen omdat je rust in je hoofd zoekt, en niet in een drukke sportschool wilt staan.

Bij Yoga beweeg je elk vezel van je lichaam, maar wel binnen de mogelijkheden van je eigen lichaam.
Bij Studio MiraMira wordt er les gegeven in kleine groepen met veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
Aarzel je nog, en weet je niet zeker wat je van yoga moet verwachten, doe dan gerust een proefles mee!